海南立秋吃什么食物？立秋是固定的日子吗？立秋对于北方来说已经是秋天来临的标志了，但对于南方的海南来说立秋还是比较炎热的时候，这时正处于三伏之中，炎热还未散去，所以南方的习俗多为消暑降火，那么海南的人会在这个时候吃什么呢？
海南立秋吃什么食物
糟粕醋
糟粕醋是海南文昌铺前镇的一种传统小吃，采用民间酿酒过程中产生的酒糟发酵产生的酸醋作为汤料，外加蔬菜、海菜、牛腩、脆骨、蟹籽、蚵类等做成的一种小吃。
辅料配以辣椒、糖、蒜末等。味道微辣酸甜可口，酸酸的汤底，胃口不好的时候来一碗，最适合还处于炎热时候的海南人了。
椰子鸡汤
椰子鸡汤，也是海南的一道风味名菜，但其实属于粤菜系，制作原料主要有椰子、鸡、料酒等。椰子鸡汤也是女性专属的养颜汤，具有是补肾健脑、补血养神、滋润肌肤功效。
椰子水，清如水、甜似蜜，具有解渴去暑，生津利尿之功效。用新鲜椰子水、椰肉和嫩鸡同煮，口味咸鲜，汤清爽口。肉香味美，椰味芬芳，补中有清，风味独特，共成益气生津、清热补虚的效果。
吃西瓜
各地都有立秋日吃西瓜的习俗,称为啃秋。而立秋这天,也往往是这一年最后一次吃西瓜——人们觉得立秋后,早晚天气变凉,吃凉的东西会对肠胃产生影响,因此立秋后就不再吃西瓜。
立秋是固定的日子吗
立秋于每年公历8月7—9日交节，是二十四节气中第13个节气，北斗星斗柄指向西南，太阳到达黄经135°。
《历书》曰：“斗指西南维为立秋，阴意出地始杀万物，按秋训示，谷熟也。”立秋后，降雨、风暴、湿度等处于一年中的转折点；在自然界中，阴阳之气开始转变，万物开始从繁茂成长趋向萧索成熟。
立秋节气的特征
古人将立秋分为三候：“一候凉风至;二候白露生;三候寒蝉鸣。”是说这时刮的风不同于暑天的.热风，人们会感觉到凉爽;早晨会有雾气产生;感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫了。
尽管古谚说“立秋之日凉风至”，不过，并不是说秋天就已经到了。在气象学上，当连续5天日平均温度在22℃以下，才算真正入秋了。我国地域辽阔，各地气候差别极大，入秋的日期也各不相同。
一般来说，秋来最早的黑龙江和新疆北部地区，通常在8月中旬入秋;北京9月初开始秋风送爽;
秦淮一带秋天大多从9月中旬开始;9月底10月初，秋风吹至浙江丽水、江西南昌、湖南衡阳一线;11月上中旬，秋的信息才到达雷州半岛;而当秋的脚步到达“天涯海角”的海南时，已快到新年元旦了。
