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霜降这一天的传统习俗是什么?霜降吃柿子吗

霜降这一天的传统习俗是什么?霜降吃柿子吗?霜降吃柿子是民间习俗之一,至于这个习俗的由来介绍,大家关注一下祈福网即可了解,同时本站还介绍了很多霜降小知识,赶紧看看吧。

霜降这一天的传统习俗是什么?霜降吃柿子吗


霜降这一天的传统习俗是什么

一、进补
霜降进补主要流行于我国闽南和台湾省地区。俗话说:“补冬不如补霜降”!霜降这天,在我国闽南和台湾省地区生活的人们一直有进食补品的习俗。所以,每到霜降时节,这里的鸭子就会卖得特别火爆,有时还会出现脱销、供不应求的情况。
二、登高
登高不仅是重阳节的传统,而且也是有些地区的人们霜降风俗。人们在霜降这一天登高望远,这样既可以锻炼身体,呼吸新鲜空气,还可以极目远眺,舒缓心情。登高时要避开气温较低的早晨和傍晚,注意增减衣服以适应气温变化。


霜降吃柿子吗

霜降吃柿子,很养生,能御寒保暖、强身健体!
在中国的一些地方,霜降时节要吃红柿子,在当地人看来,这样不但可以御寒保暖,同时还能补筋骨,是非常不错的美食。而且霜降时节本来就是柿子上市的时候,此时的柿子吃起来味道很好,所以就有了霜降吃柿子的传统。


霜降吃什么好

1、山药
霜降吃山药好!山药为补中益气药,具有补益脾胃的作用,特别适合脾胃虚弱者进补前食用。
2、白萝卜
霜降吃白萝卜好!霜降节气的到来意味着冬季将要到来,养生首先推荐白萝卜。萝卜性清凉,有一定的润肺止咳功效。
3、白果
霜降吃白果好!中医认为白果性平,味甘苦涩,有小毒;入肺、肾经。可益肺气、治咳喘,是霜降节气养肺食补佳品。