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2022年中秋节节几月几号几分几秒 中秋节注意什么

        中秋的美好大概是因为团圆,这个时间的月亮都是圆的,对于人们而言,月亮是一种情感载体,游子对月思念故乡,诗人看着月亮找寻灵感,普通人喜欢月亮照亮黑夜,月亮的阴晴圆缺包含着许多哲学思想,所以在中秋的时候月圆,会让我们更期盼团圆。

2022年中秋节节几月几号几分几秒 中秋节注意什么

         2022年中秋节节几月几号几分几秒

        中秋节在2022年9月10号。这个时间是秋天的中旬,天气还是比较炎热,加上人们喜欢在这个时候吃月饼,月饼的含糖量比较大,所以要时刻注意少吃,其实中秋节体现了人们渴求与大自然的和谐,实质上是人们敬奉自然,追求人与自然和谐,月亮不止是人们的崇拜,也影响着我们的生活,包括方方面面。魏晋之时,我国民间便开始有了中秋赏月之举,但尚未形成习俗。到了唐代,中秋赏月、玩月颇为盛行,许多诗人的名篇中都有咏月的诗句。

       中秋节注意饮食

       中秋节节在热闹收获的同时很容易让人们失去少吃控制力,但是月饼,脾虚体热的人不宜多吃月饼。建议这个时候可以多吃一些水果和蔬菜,少吃米饭和高热量的油炸物品,因为月饼的加工过程大部分都要经过干制烘烤,所以不管月饼是五仁馅、蛋黄馅、肉馅,其性都偏热,除豆沙馅外的月饼,过多食用后很大概率会引起体内的湿症。

         吃月饼配茶

        月饼比较油腻,而且吃多了不消化,除了吃的时候要小块这么品尝以外,我们在吃月饼的时候完全可以配上一些其他的点心和水果茶水。吃月饼的时候建议和热茶搭配着吃,热茶能解渴、解油腻还有助于消化。但要记得是热茶,因为中医认为月饼甘甜油腻,遇热则“化”(消化),遇冷则“凝”(积滞),易导致恶心、厌食、腹痛等胃肠道症状。